León celebra a San Isidro Labrador

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El enojo es una reacción normal ante situaciones difíciles, pero cuando se vuelve intenso o frecuente puede provocar problemas familiares, laborales y de salud. Identificar las causas, aprender a calmarse antes de reaccionar y expresar las emociones de forma adecuada ayuda a prevenir conflictos y a fortalecer las relaciones.

Ante la llegada de las actividades agostinas, el doctor Jaime Rodríguez compartió una serie de recomendaciones dirigidas a las personas con hipertensión para evitar complicaciones durante estas celebraciones. El especialista aconsejó mantener una alimentación saludable, reducir el consumo de sal y alimentos altos en grasa, mantenerse bien hidratados, evitar el exceso de alcohol, tomar los medicamentos en los horarios indicados y controlar periódicamente la presión arterial.