Científicos detectan baja de estrés corporal tras jugar videojuegos
Un nuevo estudio publicado en la revista International Journal of Psychophysiology sugiere que los videojuegos podrían tener un efecto positivo sobre el estrés fisiológico. A pesar de que muchos jugadores reportan sentirse tensos tras una sesión de juego, los datos recogidos en la investigación mostraron una disminución en los niveles de cortisol y en la frecuencia cardíaca, indicadores clave del estrés corporal. La prueba se realizó utilizando el videojuego A Plague Tale: Requiem, y los resultados fueron consistentes tanto en escenas violentas como no violentas.
La investigación fue liderada por Gary Wagener y se realizó con 82 adultos entre 18 y 40 años, la mayoría con experiencia previa en videojuegos. Antes de jugar, los participantes fueron sometidos a una prueba de estrés conocida como SECPT, que consiste en sumergir la mano en agua fría bajo observación constante. Posteriormente, se dividieron en dos grupos: uno jugó pasajes violentos y otro, escenas más tranquilas. Durante y después del juego, se midieron sus niveles de cortisol, ritmo cardíaco y percepción subjetiva del estrés.
A pesar de que quienes jugaron escenas violentas reportaron sentirse menos relajados, los indicadores fisiológicos mostraron una reducción significativa del estrés en ambos grupos. Los investigadores señalan que esta diferencia podría deberse a cómo los jugadores interpretan cognitivamente el contenido del juego. Según encuestas recientes, cerca del 89 % de los jugadores afirman que los videojuegos les ayudan a reducir el estrés, un dato que este estudio parece respaldar desde la evidencia biológica.
Con información de: Rt en Español
