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¿Qué es el "froteurismo" y cómo identificarlo?
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hace 3 semanas

¿Qué es el "froteurismo" y cómo identificarlo?

El “froteurismo” es una forma de acoso sexual que consiste en que una persona busca rozar o frotar su cuerpo contra otra sin su consentimiento, generalmente en lugares concurridos como el transporte público o eventos masivos. Identificar esta conducta es clave para prevenirla y denunciarla. Especialistas recomiendan mantenerse alerta, alejarse del agresor, pedir ayuda de inmediato y reportar el hecho a las autoridades correspondientes

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Cuando las emociones afectan la salud: aprendé a reconocer las señales
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hace 3 semanas

Cuando las emociones afectan la salud: aprendé a reconocer las señales

Las emociones intensas y prolongadas, como el estrés, la ansiedad, el enojo o la tristeza, pueden impactar tanto la salud mental como la física. Especialistas recomiendan identificar estos cambios a tiempo, expresar lo que se siente y buscar apoyo cuando las emociones comienzan a interferir con la vida diaria, para prevenir consecuencias mayores.

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Diputado Wálmaro: reformas del pueblo y para el pueblo
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hace 3 semanas

Diputado Wálmaro: reformas del pueblo y para el pueblo

En 15 Minutos conversamos con Wálmaro Gutiérrez, integrante de la Comisión Especial Constitucional, sobre la Reforma Constitucional y los principales aspectos de este proceso bajo el modelo de El Pueblo Presidente

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Enojo descontrolado: señales de alerta y cómo enfrentarlo
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hace 3 semanas

Enojo descontrolado: señales de alerta y cómo enfrentarlo

El enojo es una reacción normal ante situaciones difíciles, pero cuando se vuelve intenso o frecuente puede provocar problemas familiares, laborales y de salud. Identificar las causas, aprender a calmarse antes de reaccionar y expresar las emociones de forma adecuada ayuda a prevenir conflictos y a fortalecer las relaciones.

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¡Cuida tu presión! Recomendaciones para personas con hipertensión
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hace 3 semanas

¡Cuida tu presión! Recomendaciones para personas con hipertensión

Ante la llegada de las actividades agostinas, el doctor Jaime Rodríguez compartió una serie de recomendaciones dirigidas a las personas con hipertensión para evitar complicaciones durante estas celebraciones. El especialista aconsejó mantener una alimentación saludable, reducir el consumo de sal y alimentos altos en grasa, mantenerse bien hidratados, evitar el exceso de alcohol, tomar los medicamentos en los horarios indicados y controlar periódicamente la presión arterial.

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Cristian Castro presenta a Ángela, su nueva pareja sentimental
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hace 3 semanas

Cristian Castro presenta a Ángela, su nueva pareja sentimental

Cristian Castro confirmó su relación con Ángela, habló sobre esta nueva etapa personal y compartió sus planes académicos y profesionales.

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