¿Qué tan buenos son los baños con agua caliente?

Si, la pensas dos veces para bañarte con agua amanecida, o lo que es lo mismo agua helada, aquí te contamos que ya tienes una excusa perfecta para calentar el agua sin ser juzgado de cobarde por no bañarte con agua fria.

Buenas noticias de nuestros amigos los científicos, pues según estudios realizados en la Universidad de Loughborough en Reino Unido, bañarse con agua caliente resulta más efectivo que cualquier ejercicio físico, para controla los niveles de glucosa en las personas que sufren de diabetes. Además, está comprobado que, en la bañeras con agua tibia, se queman 140 calorías, lo mismo que caminando treinta minutos a paso rápido. También, el agua caliente reduce el riesgo de sufrir un paro cardíaco, a causa de la temporada fría.