¿Qué tan bueno es llorar de vez en cuando?

Por lo general, cuando una persona llora puede estar muy triste o muy feliz, por cualquiera de los dos motivos, el hecho de desahogarnos a través del llanto es beneficioso para la salud emocional.

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Algunas personas que ponen algunas resistencias ante las lágrimas, se provocan una supresión emocional, lo que causa a su vez complicaciones físicas y psicológicas. Reprimir las emociones y esperar que la angustia, la depresión y la soledad hagan una fiesta en la psiquis, no es bueno.

Muchos psicólogos recomienda que llorar de vez en cuando, puede ser una verdadera cura para las problemas, pues, al desahogarse se puede pensar un poco más claro y buscarle soluciones salomónicas a las situaciones que amedrentan a la persona.

Aunque parezca mentira, las lágrimas tienen la capacidad de matar ciertas bacterias en cuestión de minutos, ya que contienen un poderoso fluido llamado lisozima, que nos protegen de algunos gérmenes que provocan, leves afectaciones a la salud como los famosos  resfriados.