¿Qué tan bueno es tener sexo para bajar de peso?

Para nadie es un secreto que tener sexo no solo es una necesidad humana, tan importante como lo es comer y dormir, también es funcional para perder peso.

Para los que pensaban que tener sexo no tiene beneficios positivos para el cuerpo y el alma, se equivocan, aquí están algunas bondades de esta práctica que debe ser tomada con la responsabilidad que se merece.

Tener relaciones sexuales regularmente permite el gasto calórico que trae consigo la pérdida de peso, pero quien más se beneficia es el que lleva el ritmo durante la ejecución del acto.

Sin embargo, aunque tener sexo es una de las formas para perder peso, tampoco es para hacerse ilusiones, ya que las mujeres sólo queman 69 calorías y los hombres 101 en un lapso de 30 minutos, esto porque los varones son más pesados.

En conclusión, si queres fortalecer el sistema inmunológico, reducir el riesgo de sufrir un ataque cardiaco, disminuir el estrés y gozar de varias horas de relajación durante y después del acto, el sexo con responsabilidad es una buena idea.