¿Qué tan saludable es mascar chicle?

¿Quién dice que solo a los niños le gusta mascar chicle? A los adultos también les agrada masticar goma de vez en cuando. Es común que muchos consideren que el acceso de azúcar perjudique la dentadura, y que el hecho de masticar la goma cause caries y dañe los dientes.

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Sin embargo, no todo es negativo, aquí te contamos algunos beneficios se saborear un eventual chicle de vez en cuando.

Si optas por una gomita, ayudas a disminuir la acidez de la boca, pues, al mascar chicle aumentas el flujo de saliva, lo que permite a su vez a neutralizar los ácidos de las bebidas y los alimentos que se ingiriere.

También, mascar chicle produce una sensación de saciedad, lo que disminuye las ganas de comer alimentos dulces o grasos, esta recomendación es bastante aceptada por las personas que pretenden bajar de peso y comer un poco menos.

Además, el chicle ayuda a mantener una buena salud salud dental, ya que, la saliva posee fosfato y calcio, beneficiosos para los dientes, sin olvidar cepillarse de manera normal, para siempre lucir una sonrisa encantadora y no asistir constantemente al odontólogo por complicaciones en la dentadura.